Taller de Estimulación Cognitiva “Pilates Neuronal”

¿Qué es la Estimulación Cognitiva?

La estimulación cognitiva es un conjunto de actividades y ejercicios diseñados para activar y mejorar las funciones cerebrales. A través de esta práctica, buscamos potenciar áreas clave como:

Atención y Concentración
Memoria
Funciones Ejecutivas (planificación, organización, ejecución de tareas, solución de problemas)
Orientación Temporo-Espacial
Lenguaje

Objetivo del Taller

Potenciar las funciones cognitivas y mejorar la calidad de vida de los participantes mediante actividades que estimulen la atención, memoria y otras habilidades cognitivas.

Duración

Frecuencia: Semanal
Duración: 1 hora y 30 minutos por sesión
Días: Viernes
Horarios:
- 14:00 a 15:30
- 15:30 a 17:00
Período: De marzo a diciembre

Beneficios del Taller

Prevención del deterioro cognitivo
Mejora de la calidad de vida

Metodología

Actividades Grupales: Ejercicios interactivos que fomentan el trabajo en equipo y la recreación.
Ejercicios Individuales: Actividades escritas y orales con material didáctico.
Recursos Visuales: Juegos, dinámicas y materiales variados.

Ejemplos de Actividades

Juegos de Memoria: Ejercitar la retentiva.
Problemas de Lógica: Fomentar el razonamiento.
Dinámicas de Relajación: Reducir el estrés y mejorar la concentración.

Cierre y Evaluación

Feedback de los Participantes: Espacio para compartir experiencias.
Recomendaciones: Sugerencias de ejercicios para continuar en casa.

Sobre Mí

Soy Licenciada en Psicología de la UBA y Especialista en Salud Cognitiva, Psiconeuroinmunoendocrinología y PNL. Con más de 35 años de experiencia, ayudo a las personas a potenciar su capacidad cognitiva y mejorar su calidad de vida.

Modalidades de Talleres

Talleres Presenciales: Ofrecidos en la Biblioteca Popular San Martín.
Talleres Virtuales: Disponibles a través de la plataforma Meet, permitiendo la participación desde cualquier lugar de habla hispana.

Informes e Inscripción