Biodanza
¿Qué es la Biodanza?
Es una “invitación a una nueva forma de vivir”. Se basa en el Principio Biocéntrico (la vida
al centro). Y se realiza a través de la música, el movimiento y el encuentro en grupo.
Biodanza es una maravillosa herramienta que nos permite conectar con nuestro cuerpo,
con nuestras emociones y con otros de una manera respetuosa y amorosa.
Ayuda a fortalecer la autoestima, disminuye el estrés, aumenta la vitalidad, promueve la
comunicación afectiva, facilita la expresión de las emociones, mejora el ánimo, ayuda a
descubrir los talentos y creatividad adormecidos, integra el pensar, sentir y hacer. Es un
laboratorio de autoconocimiento y reconocimiento.
Biodanza es un trabajo alquímico para transformar las zonas de sombras en luz.
